스피닝

스피닝

일반적인 자전거 타기보다 무거운 추를 돌리는 고강도 운동으로, 신나는 음악에 맞춰 몸을 움직이는 안무가 가미된 독특한 운동입니다.
: 다이어트 : 속도, 지구력, 파워, 스트레스 해소, 신진대사 발달에 탁월합니다. 

* 한성 회원 등록시 GX 프로그램 무료 이용
* 선착순 입장